Dans l’eau, votre corps est plus léger, les douleurs et tensions articulaires se font moins sentir. Par ailleurs, une température de l’eau à 37° favorise le relâchement musculaire et la détente du corps comme de l’esprit.
Les jets de massage quant à eux stimulent la circulation du sang et de la lymphe. Ce faisant, les échanges d’eau, d’oxygène et de nutriments assurés par le système sanguin sont renforcés. Le drainage des déchets cellulaires par le système lymphatique est facilité. Ce double mouvement d’évacuation des toxines d’une part et d’apport d’oxygène et de nutriments d’autre part est très efficace contre les douleurs musculaires. De plus, l’eau chaude agissant comme un antalgique, en accentue l’effet bienfaisant. Enfin, les jets précis permettent un massage ciblé sur la zone du corps à soulager : dos, épaules, mollets, nuque, jambes…. Sous l’action du massage de l’eau, le muscle se relâche et se détend en profondeur.
Pour les sportifs, une séance de spa permet de récupérer plus rapidement après l’effort. C’est aussi un excellent moyen pour soulager des courbatures.
Enfin, certains spas haut de gamme cumulent les bienfaits de la balnéothérapie, de la chromothérapie et de l’aromathérapie. En choisissant avec soin une lumière de couleur et une huile essentielle, votre séance bien-être et relaxation atteindra des sommets !
Ainsi, l’eau chaude et les jets de massage stimulent la circulation sanguine, facilitent le drainage lymphatique et favorisent le relâchement musculaire. Adieu stress chronique, tensions musculaires, mal de dos ou courbatures ! Pour les personnes sujettes à des douleurs chroniques, un spa peut grandement améliorer la qualité de vie. Dans tous les cas, c’est l’assurance d’une profonde sensation de bien-être à portée de main.
